Frederickesn

Hva er en asiatisk massasje?

Hva er en asiatisk massasje? (spas)

Som navnet antyder, er en asiatisk massasje en type karosseri som følger prinsippene for tradisjonell asiatisk medisin, som vanligvis oversetter til berøringsbasert terapi med svært spesifikke formål. Dette er grunnen til at det er mange typer asiatiske massasjer med forskjellige effekter på kroppen, selv om de alle har som mål å forynge kroppen og fremme en viss grad av fysisk og mental lettelse.

De fleste asiatiske massasjer bruker teknikker som fungerer med kroppens energistrøm eller chi. I utgangspunktet er målet å skape balanse i ens indre elementer eller chakraer slik at kroppen resettes. Dette er i kontrast til vestlige massasje teknikker som er mest ment til mer for avslapning. Den andre forskjellen er at asiatisk massasje kan utføres mens personen er fullstendig kledd, i motsetning til sin vestlige motpart som bruker teknikkene på den rene huden.

Ulike typer asiatiske massasjer

Akupressur Massasje: Etter å ha blitt utviklet av kinesisk medisin over 5000 år, er dette en type massasje som bruker pinpoint-trykk på visse deler av kroppen. Ved å spesifikt målrette mot disse spesifikke delene, frigjøres spenninger som normalt bygger opp i disse områdene, og gir personen betydelig avlastning. Akupressurmassasjen bruker de samme prinsippene som akupunkturbehandling ved at de retter seg mot de samme akupunkturene. Imidlertid bruker de ikke nåler til? Punktering? disse stedene. I stedet bruker de press, som er hvor massasjen fikk navnet.


Det som er interessant om denne massasjen er at det kan gjøres selv om du vet hvordan. Når det er gjort riktig, kan det gi umiddelbar lettelse for visse sykdommer og forhold.

Amma eller Anma: Dette er en slags terapi som er basert på tradisjonelle japanske massasje teknikker introdusert av Gan Jon Osho, en buddhistisk prest som praktiserte kineserne Anmo tilbake i det 6. århundre. Det ble videreutviklet i det 17. århundre av Waichi Sugiyama, som etablerte skoler for blinde. Å være blind selv, lærte Sugiyama den blinde veiene til Amma og de ble ganske vanlig i det 20. århundre.

Amma bruker en teknikk som kombinerer bruk av trykk på akupunktur med dyp vevsmassasje. Dette tar sikte på å kurere ubalansen i ens system, forfriskende hele kroppen etterpå.



Ayurveda Massasje: Ayurveda massasje får sine røtter fra India. Det er en teknikk som fokuserer på kroppens chakraer og marmor, som ligner akupunktene i kinesisk medisin. Ifølge tradisjonen er kroppen fylt med utallige marmas. Masseringen vil imidlertid fokusere på 107 store marmor som alle finnes i kryssene hvor leddene, beinene, arteriene, senene, kjøttet og venene møtes. Dette er også der de fleste kroppssmerter møtes.

Massasjen bruker også oljer for å kunne bruke teknikker som tar sikte på å åpne og rense energikanaler som kan blokkeres over tid. Teknikken stimulerer også alle sansene, som også bidrar til helbredelsesprosessen.

Chi Nei Tsang: Dette er en kinesisk avgiftende massasje som sies å behandle de følelsesmessige forholdene som har vært forbundet med sykdommer. Det retter seg mot kroppens organer, spesielt de som er rammet av sykdom, for å hjelpe med helbredelse og gjenoppretting.

Chi Nei Tsang bruker gamle taoistiske teknikker hvor organene er forsiktig, men dypt massert, noe som resulterer i fysisk, åndelig og emosjonell lindring. Når oversatt, uttrykket? Chi Nei Tsang? betyr å jobbe med de indre organene. Magen blir vanligvis oljet opp, så det føles varmt før det blir utsatt for massasjestrømmer med håndflaten. Noen ganger vil personen føle smerte fordi organene faktisk er målrettede, men føler seg avslappet etterpå.

Jin Shin Jyutsu: En måte å se på Jin Shin Jyutsu er å se den som en utrolig enkel versjon av akupressurmassasje. Dette skyldes at det følger de samme prinsippene for accupressure, bortsett fra at den bare fokuserer på 26 poeng, som er få sammenlignet med de 300 poengene som akupressurister jobber med. Disse 26 punktene heter SELs, som står for Safety Energy Locks og ligger langs kroppens energibaner. Ved å bruke hendene, vil en Jin Shin Jyutsu-utøver holde fast på en kombinasjon av disse SEL og massere forsiktig gjennom dem, slik at klienten kan oppleve strømmen av energi, som kan være så avslappende som det er helbredende.

Shiatsu: Ordet betyr? Fingertrykk? på japansk, men massasjen bruker faktisk et bredt spekter av teknikker som beroligende, pressende, æltning, tapping og til og med strekker for å indusere avspenning i sinn og kropp. Selv om en slags asiatisk massasje i seg selv, forgrener Shiatsu seg i forskjellige stilarter, og alle har noen tilknytning til et av de tre massasjesystemene som oppsto i Japan tilbake på 1900-tallet. Denne typen massasje er faktisk vanlig kjent selv i vest. I motsetning til andre kjente behandlinger, bruker denne typen massasje ikke noe olje i det hele tatt, og kan gjøres mens klienten er fullstendig kledd.

Thai massasje: Thai massasje er en fullstendig kroppskontaktmassasje som bruker en kombinasjon av indiske ayurvediske prinsipper, akupressurmassasje og yoga. Det bruker vanligvis ikke olje og kan brukes med klienten fullstendig kledd. Under massasje vil terapeuten følge identifiserte linjer langs kroppen, og klienten vil bli plassert slik at de følger disse linjene. Derfor kan klienten forvente å bli satt i forskjellige stillinger på toppen av fingrene og ekstremiteter i kroppen blir trukket og noen knokler blir sprakk. Selvfølgelig, akkurat som faktisk yoga, vil klienten føle seg lettet etter økten, som normalt varer i opptil to timer.

Asiatiske massasjer har virkelig kommet langt siden de ble utviklet av gammel asiatisk tradisjon.Men uansett hvor forskjellige de er, har de alle som mål å fremme helse og velvære til de som opplever det. Hvis du ikke har det ennå, bør du gjøre det til et poeng å prøve dem alle ut og se hvilken som passer best til dine behov og preferanser. Selvfølgelig, ikke nøl med å spørre din terapeut hvis du vil vite mer om behandlingen du ønsker å få, så du kan få mest mulig ut av opplevelsen.

Topp artikler