Hvis du er i hudpleie, har du sikkert hørt eller til og med prøvd en skrubbe før. Som navnet antyder, er det en behandling hvor et sliteprodukt gnides mot huden for å massere og exfoliere det, slik at det blir rent, glatt og friskt. Denne behandlingen er nyttig for å bli kvitt døde hudceller, flak og andre urenheter på huden, slik at alt ser helt nytt ut.
Scrubs brukes også til å slappe av på huden og forberede den til andre hudregimer som wraps og slambehandlinger eller hudfarvning. Det muliggjør også lettere absorpsjon av stoffer som brukes til å fremme en sunnere hud.
Imidlertid tenker de fleste på salt når de hører ordet skrubbe. Men visste du at sukker også kan brukes som en skrubbe?
Aptly kalt sukkerskrubbe, det er en eksfolierende teknikk som egentlig er et mildere alternativ til den mer vanlige saltskrubbe. De fleste spasene brukte ikke sukkerskrubber siden da de ønsket salt, og trodde det ville være den mer effektive behandlingen, å være roligere og mer aggressiv. Denne tankegangen, men helt glemte det faktum at skrubbingen faktisk ville skade noen gang. Til slutt begynte spas å vurdere sukker som en legitim erstatning for deres saltkrubbe tjenester.
Hovedfordeler
Som det kan utledes, har sukkerskruber en tendens til å være lettere på huden, mens de fortsatt kan fjerne de ytre lagene i en persons hud, noe som resulterer i en smertefri prosess for å fjerne døde hudceller. Dette gjør den til den perfekte løsningen for de som ønsker å få skrubbe, men har veldig følsom hud eller føler at de blir kløe eller ubehagelige i løpet av saltskrubbe.
Den andre fordelen med en sukkerskrubbe er at den kan hydrere huden din. Sukkeret er vanligvis kombinert med olje og et par aromatiske stoffer som rose geranium, grapefrukt eller lavendel. Skrubbet sukker blir deretter skyllet av ved dusjing. Når huden er tørr, vil det bli brukt lotion, slik at huden fuktes og smelter godt.
Hva du kan forvente under en sukkerskrubbe
Skrubbingen gjøres vanligvis i et vått rom som har egen dusj. Spaet vil ha varierende fasiliteter og fasiliteter, men du blir vanligvis satt på et bord mens de er dekket av et ark eller et håndkle. I noen tilfeller vil bordet bli vått, og du må ha på deg engangs undertøy hvis du ikke vil ha egne klær til å bli gjennomvåt. Dette gjelder både menn og kvinner.
Du kommer til å ligge på overflaten på magen din. Terapeuten vil da begynne å gni en blanding av sukker, olje og noen aromatiske essenser på huden din, begynner med ryggen og deretter flytte til andre deler av kroppen til du er ganske mye dekket av ting. Du vil da vende om og ha samme prosess gjort foran. Hele denne prosessen kan føle seg litt rar i begynnelsen, men det er ingenting folk ikke kan bli vant til over tid. Bare slapp av og lær å nyte behandlingen.
Tips: Hvis du har personvernproblemer, ikke nøl med å snakke med terapeuten om det. De er vanligvis trent til å tilpasse seg kundens spesielle ønsker.
Når du er ferdig, vil terapeuten forlate rommet ditt for å gi deg litt personvern. Du kan da gå inn i dusjen for å skylle av alt sukker. Ikke bruk såpe eller dusjgel så mye som mulig, slik at du ikke vasker av aromaen som er på kroppen din. I noen tilfeller blir kroppen din skyllet bort ved bordet ved hjelp av en hånddusj, slik at du ikke trenger å bade deg selv, noe som kan være en avslappende følelse i seg selv.
Kombinerer Sugar Scrub med andre behandlinger
I de fleste tilfeller er sukkerskrubbe ikke gjort alene. Det blir vanligvis etterfulgt av en kroppsfolie av slam eller tau. Eksfolieringen fra sukkerskrubbe fremmer bedre sirkulasjon og gjør det dermed bedre klar til å dra nytte av detokserende effekten av alger eller tang.
Sukker scrubs er også flott når du følger opp med en massasje etter eget valg. Sukkerskrubbe stimulerer huden din, slik at du kan maksimere effekten av avslappende massasje. Faktisk er dette en fin måte å avslutte spa-økten din ettersom du vil bli helt avslappet etterpå.
Sannheten er at du ganske mye kan kombinere sukkerskrubbe med noen form for spa-service. Bare sørg for å få sukkerskrubbe først. Dette skyldes at sukkerskrubbe skal stimulere huden din. I mellomtiden har alle andre behandlinger som mål å slappe av kroppen din, slik at du kan avslutte økten din, føler deg litt balansert.
Tips: Spør din terapeut hvis du kan velge din foretrukne duft. Spas tillater vanligvis dette.
DIY Sugar Scrub
Vil du lage din egen sukkerskrubbe løsning? Ikke noe problem. Her er en god oppskrift du kan begynne med:
-? kopp sukker
-? kopp olje (oliven eller kokosnøtt olje)
- Essensiell olje av ditt valg
Bland alle ingrediensene i en lufttett krukke og du er ferdig. For å bruke, ta bare ut en teskje av blandingen og bruk den i dusjen.
Sukkerskrubb er i utgangspunktet bare sukker og olje. Det som gjør blandinger forskjellig fra hverandre er valget av essensielle eller aromatiske oljer. Velg den du finner mest avslappende, kan det være lavendel, rose, mynte eller mer.
Et annet forslag ville være å legge til en annen ingrediens i blandingen som gresskar krydder eller vanilje. En interessant ide er å bruke sitronolje for en skrubbe som du kan bruke etter vask.
Til slutt, ikke glem om brunt sukker. Det er mykere enn den hvite motparten, så det er et godt alternativ hvis du skal lage en skrubbe for ansiktet eller følsomme deler av kroppen.
Sukkerskrubbe er definitivt løsningen for jevnere og sunnere hud for de som ikke liker saltvarianten. Enten du planlegger å få det fra et spa eller å lage en til deg selv hjemme, er det absolutt verdt et forsøk.
