En spa-behandling er stort sett noen terapeutisk eller skjønnhetsbehandling som et spa tilbyr. Den mest vanlige og velkjente spa-behandling der ute er massasje, men de fleste spa-entusiaster vil vite at det finnes et bredt utvalg av behandlinger som klienter kan få individuelt eller som en pakke, som alle har sine respektive helsemessige fordeler.
Noen av disse andre spabehandlinger inkluderer kroppsbehandlinger som scrubs og wraps samt alle slags ansiktsbehandlinger. Det er også behandlinger for hender og føtter som vanlig manikyr og pedikyr. Andre spa tilbyr fremdeles salongtjenester som hårklipp, styling og til og med sminke. Og selvfølgelig tilbyr de fleste spa spesialpriser for en kombinasjon av to eller flere av disse behandlingene for de som ønsker å tilbringe en hel dag å bli bortskjemt i et spa.
Alle disse tjenestene er lagt ned i hver spisesmeny, komplett med korte beskrivelser og priser. Behandlingene av samme type er alle gruppert sammen langs en rekke kategorier for enkelhets skyld. Nedenfor er noen av de vanligste tjenestene du vil se i en typisk spa-meny.
Massasje
Dette er uten tvil den mest grunnleggende typen spa-behandling det er. Masseringen kommer imidlertid i mange former, som hver har sin unike opprinnelse og stiler. To av de mest populære massasjetyper er svenske og dype vevsmassasjer. Den svenske massasjen dekker hele kroppen og bruker faste slag for å løsne de strammede musklene. Den dype vevsmassen bruker sterkere trykk for å hjelpe lindrende deler av kroppen som føler stress.
Det er også aromaterapi massasje, som er som vanlig massasje, men fokuserer på å la kunden få avslapping fra duften av essensielle oljer. Det finnes forskjellige typer oljer som brukes til aromaterapi, og gjesten får vanligvis å velge hvilken de vil. Noen ganger oppretter spa sine egne spesialoljeprodukter.
Noen massasjer inkluderer en varm steinbehandling, hvor terapeuten legger varme stein på klientens kropp for å hjelpe løsne musklene. Når de brukes riktig, kan de være utrolig beroligende.
Massasjer er vanligvis opplevd alene, men spa tilbyr rom for par, så det kan være en god ide for parferie også.
Spesialmassasje
Du vil bli overrasket over hvor mange typer massasje det er. Utover det grunnleggende, vil du også høre om spesielle typer massasjer som benytter unike teknikker som sport og thailandsk massasje, og er ikke alltid tilgjengelige overalt.
For de som kan oppleve smerte eller muskelskade, kan sportsmassasje være verdt et forsøk. Massasjen ble utformet for å hjelpe til med å håndtere belastninger og spenninger forårsaket av tung fysisk aktivitet, derav navnet sportsmassasje.
Derimot er det massasjer som er ment å være forsiktige og forsiktige også. For eksempel er fødselsmassasje gjennomsnittlig for forventende mødre. Dette er en spesiell type massasje som kun kan administreres av trente fagfolk ved hjelp av spesialutstyr.
Det finnes også en rekke andre tilpassede massasjer som spa tilbyr sine kunder, men sannheten er at de vanligvis er en kombinasjon av forskjellige teknikker som er ment å skille dem fra konkurransen. Hvis du har et bestemt formål for å få en massasje, er den beste måten å få det du ønsker, å konsultere både en lege og en fysioterapeut for å vite hvilken type massasje som passer best for deg.
ansikts
Kanskje den nest mest ettertraktede spa-behandling er ansiktsbehandling. Som navnet på behandlingen antyder, er det en hudpleiebehandling fokusert på ansiktet. Noen av disse behandlingene har anti-aging egenskaper, mens andre fokuserer på dyprengjøring av porene.
Til tross for deres variasjon dekker nesten alle typer ansikter de grunnleggende trinnene fra rensing til peeling. Det som virkelig gjør hverandre annerledes, er den typen hudpleieprodukt som brukes på klienten for å oppnå ønsket effekt. På samme måte som med essensielle oljer har spa vanligvis sin egen linje med ansiktsprodukter, slik at de kan imøtekomme ulike typer mennesker som trenger tjenesten.
Den ideelle ansiktsservicen for deg kan bestemmes av en rekke faktorer, inkludert hudtype. Igjen, den beste måten å vite hvilken av disse er riktig for deg, er å få råd fra spa-terapeuten.
Det finnes også spesielle typer ansikter som bruker spesialutstyr, som mild skille og jevn LED-lysbehandling. Noen av disse kan koste litt ekstra, men de er verdt det, siden de pleier å være mer effektive og mindre invasive.
Kroppsbehandlinger
Ansiktet er imidlertid ikke den eneste huden som kan behandles av spaet. Faktisk er det et lite kjent faktum at spas fokuserer på omsorg for kroppen også. På samme måte som ansiktet, kan resten av kroppen i stor grad dra nytte av rensing og peeling også.
Enda viktigere, mange av disse kroppsbehandlinger pleier å være veldig avslappende i kroppen til tross for den strenge renseprosessen. Noen behandlinger som kroppskrubb kan også bidra til å forbedre sirkulasjonen over hele kroppen, som i seg selv har mange helsemessige fordeler.
Etter noen av disse behandlingene får klienten vanligvis dusj for å fjerne noen av oljene og produktene som ble brukt under behandlingen, og etterlot bare frisk og forynget hud. Disse spaene tilbyr også kroppsbehandlingsprodukter til salgs, slik at folk kan utføre disse behandlingene i hjemmets komfort.
Det er klart at det er så mye du kan gjøre på spaet at det er minst noe der for alle. Men hvis du ønsker å få mest mulig ut av spa-opplevelsen, ikke nøl med å mikse og matche de forskjellige spabehandlingene for å gi kroppen din all den velvære det fortjener. Ikke bare kan spa-pakker hjelpe deg med å maksimere turen til spaet, men de hjelper deg også med å spare på den totale kostnaden for tjenestene også.
